Здраве

Добавки при стрес и умора | ВитаДинамик

Ако и вие търсите подходящи хранителни добавки при стрес и умора, този пост може да Ви е полезен.  Преди да започнете приема на хранителни добавки или медикаменти, уверете се, че няма друга причина за хроничната ви умора или намалена толерантност към стрес, например дефицит на витамин B12; на витамин D3 или на магнезий, намалена функция… Още Добавки при стрес и умора | ВитаДинамик

Продукти, Ревюта

Най-добрата слънцезащита на достъпна цена | NIVEA SUN ревю

Ако търсите качествен и бюджетен слънцепредпазен продукт, нека разгледаме коя, според моя опит до момента, е най-добрата слънцезащита на достъпна цена. Основните критерии, по които избирам слънцезащитата си са: SPF фактор 50 – UVB и UVA защита Да бъде незабележима – без бяла маска или мазен филм Да не люти на очите и да не… Още Най-добрата слънцезащита на достъпна цена | NIVEA SUN ревю

Здраве

Ползите от РОДИОЛА (златен корен) за горене на мазнини, против депресия и още

Родиола Розеа (R. rosea), позната още като “златен корен”  е билка – адапоген, на която приписват редица суперсили, сред които горене на мазнини, увеличаване на енергията и подкрепа на мозъка. Адаптогените, включително родиола, са група растения, които помагат на тялото ви да се адаптира към физически и химически стрес и стрес от околната среда и… Още Ползите от РОДИОЛА (златен корен) за горене на мазнини, против депресия и още

Здраве

Направих си микробиомен паспорт | Какво представлява изследването

В редица свои видеа и постове говоря за ползите от пробиотиците (не само за здравето на стомашно-чревния тракт, но и против акне, за красива кожа, а още и излючително важно – за психическо здраве и щастие). Преди години открих колко полезен е кефирът и той стана основният ни начин да осигурим пробиотици в храната си.… Още Направих си микробиомен паспорт | Какво представлява изследването

Здраве

Магнезиево олио | Трансдермален магнезий

Чудите ли се какво е магнезиево олио и за какво се използва? Дали е ефективно ли е за коригиране на дефицит на магнезий и как действа, ако не се приема вътрешно, а посредством намазване върху кожата? В предходен пост си говорихме за изключителната важност на магнезия за организма ни и това, че всяка известна болест… Още Магнезиево олио | Трансдермален магнезий