Curly Girl Method, Коса, Ревюта

Безсулфатен шампоан Shea Moisture – Jamaican Black Castor Oil

Чувствителен скалп и чуплива коса – двете основни причини, заради които в последните почти 3 години използвам безсулфатни продукти и този шампоан Shea Moisture е точно такъв. Изключително популярна марка сред къдрокоските в Щатите, отдавна исках да го поръчам и докато го направя – вече предлагат марката и в България. Днес разглеждаме: Jamaican Black Castor… Още Безсулфатен шампоан Shea Moisture – Jamaican Black Castor Oil

Вкусно, Кето рецепти

ФИТНЕС ЧИЙЗКЕЙК – нисковъглехидратен и на достъпна цена

Един лесен и бърз десерт, който днес приготвяме с продукти на достъпна цена, а защото е с малко въглехидрати и много протеин, съпругът ми го нарича накратко “фитнес чийзкейк” – любим у дома. Има различни рецепти за чийзкейк – с желиращ агент (желатин, агар-агар), а нашият днес е във вариант с печене. Съставките за бюджетния… Още ФИТНЕС ЧИЙЗКЕЙК – нисковъглехидратен и на достъпна цена

За живота

Защо ЗАВИСТТА е полезно чувство?

Завистта е полезно чувство (ако знаем как да я използваме правилно). Също както и болката е полезен сигнал, който ни показва, че нещо някъде не е наред и трябва да спрем с определено действие (не пипайте гореща ютия, защото изгарянето на кожата боли), завистта ни разкрива какво бихме искали да имаме (дори да не го… Още Защо ЗАВИСТТА е полезно чувство?

Кето рецепти, Кетогенна диета

КЕТО ЛАЗАНЯ с блатове от тиквички | Стъпка по стъпка

Една от любимите ни вкусни и засищащи нисковъглехидратни рецепти – кето лазаня, в която заместваме блатовете от паста с “блатове” от тънки лентички тиквички и днес си партнираме с BILLA за да я приготвим стъпка по стъпка. Обичам бързите рецепти и експериментите, в които съставките на една класическа рецепта са по-достъпни или стъпките  са по-бързи,… Още КЕТО ЛАЗАНЯ с блатове от тиквички | Стъпка по стъпка

Кето рецепти, Кетогенна диета

КЕТО ЗАКУСКА | Нисковъглехидратно мюсли

Направих го за първи път преди години и от тогава не съм опитвала друго мюсли – лесна идея за кето закуска, с която да  разнообразите менюто си.  ⠀⠀ Можете да махнете или добавите по Ваш вкус ядки и семена, например макадамия или тиквени семки, можете да експериментирате на воля със сурови или печени варианти, различно… Още КЕТО ЗАКУСКА | Нисковъглехидратно мюсли