Полезна информация, която да ни помогне за малко по-здравословен живот.
Преди седмица споделих в Instagram Stories, как Гена успя да си върне загубеното обоняние и сега получавам много въпроси за рецептата. ЗАБЕЛЕЖКА: ДА, няма никакви научни изследвания и научна подкрепа за механизма на действие и никакви медицински потвърждения за ефекта ДА, четохме преди да го направим (а и когато споделих получих лични съобщения) че било… Още КАК ВЪРНАХМЕ ЗАГУБЕНОТО ОБОНЯНИЕ след прекаран ковид
Много обичам джинджифил. Напоследък често си правя цяла кана вода с лимон и прясно изстискан сок от джинджифил. Харесва ми ароматът, свежестта, гъделичкащо лютият вкус. Харесвам и действието на джинджифила – от стимулиращ имунната система (помогна ми да излекувам силни болки в гърлото, продължили с месеци), през ефекта му против гадене, до способността му да… Още Таблетки с джинджифил против гадене | Антиметил за смучене
Ако и вие търсите подходящи хранителни добавки при стрес и умора, този пост може да Ви е полезен. Преди да започнете приема на хранителни добавки или медикаменти, уверете се, че няма друга причина за хроничната ви умора или намалена толерантност към стрес, например дефицит на витамин B12; на витамин D3 или на магнезий, намалена функция… Още Добавки при стрес и умора | ВитаДинамик
Родиола Розеа (R. rosea), позната още като “златен корен” е билка – адапоген, на която приписват редица суперсили, сред които горене на мазнини, увеличаване на енергията и подкрепа на мозъка. Адаптогените, включително родиола, са група растения, които помагат на тялото ви да се адаптира към физически и химически стрес и стрес от околната среда и… Още Ползите от РОДИОЛА (златен корен) за горене на мазнини, против депресия и още
В редица свои видеа и постове говоря за ползите от пробиотиците (не само за здравето на стомашно-чревния тракт, но и против акне, за красива кожа, а още и излючително важно – за психическо здраве и щастие). Преди години открих колко полезен е кефирът и той стана основният ни начин да осигурим пробиотици в храната си.… Още Направих си микробиомен паспорт | Какво представлява изследването