Здраве

Впечатляващите ползи от пробиотиците

Силен имунитет, редовен стомах, борба с депресията, по-красива кожа са сред впечатляващите ползи от пробиотиците, които днес разглеждаме подробно: 1.Ползи от пробиотиците за чревно здраве  Консумацията на храни, богати на полезни бактерии и приемът на добавки с пробитици може да създаде защитен филм срещу възпалителни заболявания на дебелото черво, включително срещу улцеративен (язвен) колит и… Още Впечатляващите ползи от пробиотиците

Здраве, Кетогенна диета

Може ли кето диета да помогне при акне?

Повечето хора спазват нисковъглехидратна или кето диета с цел да свалят килограми, да регулират кръвната си захар, и/или да намалят кръвното си налягане. В повечето случаи, точно това са и реалните резултати. Има случаи, обаче, в които придържащите се към този начин на хранене имат и неочакван положителен страничен ефект: подобрение на състоянието на кожата,… Още Може ли кето диета да помогне при акне?

Здраве

BioGaia® – пробиотици за добро чревно здраве

Десетки пъти във видеата и постовете си съм говорила не само за пробиотици за добро чревно здраве, но и за многото им допълнителни ползи, а от опита ни на родители приемът на пробиотици помогна за незрялата храносмилателна система и намали коликите и при двете ни деца. Какво са пробиотици? Пробиотиците са полезни бактерии и живи… Още BioGaia® – пробиотици за добро чревно здраве

Здраве

Кожна диета – какво е позволено и забранено по време на алергия

В момента от алергия е засегнат 1 от всеки трима души, като се очаква до 2050-та година да е всеки втори човек. Днес си говорим какви са видовете алергии, какви са рисковите фактори за развиването им, какво е “кожна диета”, как се провежда и защо е полезна. Какво е алергия? Алергиите са огромен конгломерат от… Още Кожна диета – какво е позволено и забранено по време на алергия

Здраве

Първи данни за връзката между тежестта на COVID-19 инфекциите и нивата на витамин Д

Витамин Д e не само витамин и про-хормон, но и фактор от изключителна важност за поддържането на здрава имунна система. Най-просто казано – не можете да имате оптимален имунитет при ниски нива на витамин D3, като това важи с особена важност за дихателната система. Миналия месец Институтът за проучвания на хранителните вещества Grassroot Health публикува… Още Първи данни за връзката между тежестта на COVID-19 инфекциите и нивата на витамин Д