Здраве

Магнезиево олио | Трансдермален магнезий

Чудите ли се какво е магнезиево олио и за какво се използва? Дали е ефективно ли е за коригиране на дефицит на магнезий и как действа, ако не се приема вътрешно, а посредством намазване върху кожата? В предходен пост си говорихме за изключителната важност на магнезия за организма ни и това, че всяка известна болест… Още Магнезиево олио | Трансдермален магнезий

Здраве

9 признака, че имате дефицит на магнезий и как да го коригирате

Магнезият е един от най-важните минерали в организма, ето защо дефицит на магнезий може да бъде сериозен проблем.  Според доктор Норман Шеали, американски неврохирург и пионер в медицината за болка, “Всяка известна ни болест е свързана с дефицит на магнезий и той е липсващият цяр за много болести”.  Магнезият не само спомага за регулирането на… Още 9 признака, че имате дефицит на магнезий и как да го коригирате

Здраве

Впечатляващите ползи от пробиотиците

Силен имунитет, редовен стомах, борба с депресията, по-красива кожа са сред впечатляващите ползи от пробиотиците, които днес разглеждаме подробно: 1.Ползи от пробиотиците за чревно здраве  Консумацията на храни, богати на полезни бактерии и приемът на добавки с пробитици може да създаде защитен филм срещу възпалителни заболявания на дебелото черво, включително срещу улцеративен (язвен) колит и… Още Впечатляващите ползи от пробиотиците

Здраве, Кетогенна диета

Може ли кето диета да помогне при акне?

Повечето хора спазват нисковъглехидратна или кето диета с цел да свалят килограми, да регулират кръвната си захар, и/или да намалят кръвното си налягане. В повечето случаи, точно това са и реалните резултати. Има случаи, обаче, в които придържащите се към този начин на хранене имат и неочакван положителен страничен ефект: подобрение на състоянието на кожата,… Още Може ли кето диета да помогне при акне?