AGLEU

В редица свои видеа и постове говоря за ползите от пробиотиците (не само за здравето на стомашно-чревния тракт, но и против акне, за красива кожа, а още и излючително важно – за психическо здраве и щастие). Преди години открих колко полезен е кефирът и той стана основният ни начин да осигурим пробиотици в храната си.… Още Направих си микробиомен паспорт | Какво представлява изследването

Чудите ли се какво е магнезиево олио и за какво се използва? Дали е ефективно ли е за коригиране на дефицит на магнезий и как действа, ако не се приема вътрешно, а посредством намазване върху кожата? В предходен пост си говорихме за изключителната важност на магнезия за организма ни и това, че всяка известна болест… Още Магнезиево олио | Трансдермален магнезий

Магнезият е един от най-важните минерали в организма, ето защо дефицит на магнезий може да бъде сериозен проблем.  Според доктор Норман Шеали, американски неврохирург и пионер в медицината за болка, “Всяка известна ни болест е свързана с дефицит на магнезий и той е липсващият цяр за много болести”.  Магнезият не само спомага за регулирането на… Още 9 признака, че имате дефицит на магнезий и как да го коригирате

Силен имунитет, редовен стомах, борба с депресията, по-красива кожа са сред впечатляващите ползи от пробиотиците, които днес разглеждаме подробно: 1.Ползи от пробиотиците за чревно здраве  Консумацията на храни, богати на полезни бактерии и приемът на добавки с пробитици може да създаде защитен филм срещу възпалителни заболявания на дебелото черво, включително срещу улцеративен (язвен) колит и… Още Впечатляващите ползи от пробиотиците

Повечето хора спазват нисковъглехидратна или кето диета с цел да свалят килограми, да регулират кръвната си захар, и/или да намалят кръвното си налягане. В повечето случаи, точно това са и реалните резултати. Има случаи, обаче, в които придържащите се към този начин на хранене имат и неочакван положителен страничен ефект: подобрение на състоянието на кожата,… Още Може ли кето диета да помогне при акне?