Здраве

9 признака, че имате дефицит на магнезий и как да го коригирате

Магнезият е един от най-важните минерали в организма, ето защо дефицит на магнезий може да бъде сериозен проблем.  Според доктор Норман Шеали, американски неврохирург и пионер в медицината за болка, “Всяка известна ни болест е свързана с дефицит на магнезий и той е липсващият цяр за много болести”.  Магнезият не само спомага за регулирането на… Още 9 признака, че имате дефицит на магнезий и как да го коригирате