AGLEU

Кето или кетогенната диета е нисковъглехидратна високомазнинна диета, която може да Ви помогне да изгаряте мазнините по-ефективно.  Има редица ползи за отслабване и по-голяма енергия, както се доказва в над 50 изследвания. (1) (2) (3) (4)  и е препоръчвана от редица лекари. Кетогенната диета може да бъде особено полезна при намаляване на телесното тегло без… Още Кето диета за начинаещи

Може би сте чували, че мозъкът има нужда от въглехидрати за да функционира и това навярно звучи като убедителен аргумент против кетогенната диета. Но изцяло вярно ли е ? Днес обсъждаме защо мозъкът продължава да работи, когато спрете да консумирате въглехидрати. Мозъкът има нужда от постоянна енергия Мозъкът е един от най-заетите органи в тялото… Още Има ли мозъкът нужда от въглехидрати?