Здраве

12 Причини защо диетите се провалят

Независимо дали са по здравословни или чисто естетични причини  често започнатата диета има “склонността” да се провалят. Или по-скоро хората да се провалят в диетите и днес разглеждаме 12 причини защо това е така:  1. Диета “Всичко наведнъж” Започвате всичко наведнъж: “от утре/ от понеделник/ от другата седмица/ другия месец или от Нова година спирам… Още 12 Причини защо диетите се провалят