— Кетогенна диета —
Кето подсладители
Има ли кето подсладители и кои са по-подходящи при нисковъглехидратен режим на хранене? Първо, нека се ориентираме визуало: В лявата част, в зелената зона, са подсладителите с много малко количество въглехидрати, които имат малко или никакво влияние върху телесното тегло, кръвната захар или нивата на инсулина. В дясната част и в червено са стриктно забранените… Още Кето подсладители