Любим и супер полезен десерт – днес правим пудинг от чиа, стъпка по стъпка. Когато за първи път опитах пудинг от чиа преди години беше в комбинация с пъпеш, това е и фаворитът ми, но можете да експериментирате и комбинирате с всякакви плодове и ядки, които харесвате. Семената от чиа са нисковъглехидратни и ако използвате… Read More Пудинг от чиа | Стъпка по стъпка
Миналата година забелязах, че косата ми неочаквано е започнала да изтънява. При оредяване, в следствие на косопад – намалява броят на космите, а „тънка коса“ е тази с по-малък диаметър на косъма – така беше и при мен. Първата стъпка при такава внезапна промяна е да проверим здравето си – изследвания на витамини, минерали, хормони… Read More Продукти за тънка коса | Ревю на Anti-aging серията на Revalid®
Ако и вие търсите подходящи хранителни добавки при стрес и умора, този пост може да Ви е полезен. Преди да започнете приема на хранителни добавки или медикаменти, уверете се, че няма друга причина за хроничната ви умора или намалена толерантност към стрес, например дефицит на витамин B12; на витамин D3 или на магнезий, намалена функция… Read More Добавки при стрес и умора | ВитаДинамик
Ако търсите качествен и бюджетен слънцепредпазен продукт, нека разгледаме коя, според моя опит до момента, е най-добрата слънцезащита на достъпна цена. Основните критерии, по които избирам слънцезащитата си са: SPF фактор 50 – UVB и UVA защита Да бъде незабележима – без бяла маска или мазен филм Да не люти на очите и да не… Read More Най-добрата слънцезащита на достъпна цена | NIVEA SUN ревю
Родиола Розеа (R. rosea), позната още като “златен корен” е билка – адапоген, на която приписват редица суперсили, сред които горене на мазнини, увеличаване на енергията и подкрепа на мозъка. Адаптогените, включително родиола, са група растения, които помагат на тялото ви да се адаптира към физически и химически стрес и стрес от околната среда и… Read More Ползите от РОДИОЛА (златен корен) за горене на мазнини, против депресия и още
