Крем-карамелът е един от любимите ми десерти. Не разбирам защо не го обичах като малка, когато леля правеше по цели тави, а аз отказвах дори да опитам, и сега, сякаш да наваксам пропуснатото мога сама да изям цяла тава. Има повече от една рецепта за кето крем карамел с различни комбинации на млека и подсладители… Read More Рецепта за КЕТО КРЕМ КАРАМЕЛ
Витамин Д e не само витамин и про-хормон, но и фактор от изключителна важност за поддържането на здрава имунна система. Най-просто казано – не можете да имате оптимален имунитет при ниски нива на витамин D3, като това важи с особена важност за дихателната система. Миналия месец Институтът за проучвания на хранителните вещества Grassroot Health публикува… Read More Първи данни за връзката между тежестта на COVID-19 инфекциите и нивата на витамин Д
Сквалан – вероятно сте чували за тази налагаща се съставка в грижата за кожата, но знаете ли какво представлява? Съвсем простичко обяснено скваланът (squalane*) е олио с хидратиращи и успокояващи свойства, идентичен със себума на кожата; без дразнение, и без запушване на порите; подходящ е за всеки тип кожа, от суха и чувствителна до склонна… Read More Какво е СКВАЛАН и защо е кожата Ви ще го обикне?
Едни от най-любимите ми продукти за грижа за кожата са La-Roche Posay. От щадящия измивен гел за суха/чувствителна кожа Effaclair H, през великолепния овлажняващ крем за лице Hydraphase Intense Legere и слънцезащита без бели следи и мазен филм – Anthelios Shaka Fluid SPF50+ (заместващ Anthelios XXL SPF50+) до грижа и предпазване на чувствителна кожа и… Read More Балсам с тройно действие LIPIKAR BAUME AP+M
Все по-често чуваме думата „микробиом“ – в изследвания, научни предавания и дори реклами, но знаем ли какво значи това и каква връзка има със здравето ни? Какво е микробиом? В края на 1990-те години учените откриват, че ние, хората сме в огромната си част – микроби – над 100 трилиона от тях (това са 100 … Read More Какво е микробиом?
