Споделям с вас пътя си към възстановяване на косата с адаптиран Curly Girl – метод, а адаптиран означава, че се водя от принципите, но търся това, което е най-подходящо за моята чуплива и къдрава коса.
Как да определите типа на косата си:
Разбира се, скоро ще направя още видеа по темата за самия метод, както и за подходящите продукти на европейския пазар, но за начало, ето един обобщен списък на съставките, които следва да избягвате, ако искате да съживите или възвърнете къдриците си.
Стъпки:
1. Избягвайте сулфати в измивните си продукти за чуплива и къдрава коса
Сулфатите са евтини пенители, използвани в продуктите за почистване, миене на чинии и лична хигиена. Могат да бъдат много изсушаващи за къдрава коса, затова избирайте шампоани без такива пенители. Сулфатите обикновено съдържат думата “sulfate” като част от мето си, но имайте предвид, че има и други агресивни пенители, които не са сулфати. Сухите и високо-порьозни коси отлично се повлияват от no-poo измиване с балсам, но за тези с нормална и ниска порьозност се препоръчва използването на нежен шампоан.
Това е списък със сулфати, които да избягвате:
- Alkylbenzene sulfonates
- Alkyl Benzene Sulfonate
- Ammonium laureth sulfate
- Ammonium lauryl sulfate
- Ammonium Xylenesulfonate
- Dioctyl sodium sulfosuccinate
- Ethyl PEG-15 cocamine sulfate
- Sodium C14-16 Olefin Sulfonate
- Sodium cocoyl sarcosinate
- Sodium laureth sulfate
- Sodium lauryl sulfate
- Sodium lauryl sulfoacetate
- Sodium myreth sulfate
- Sodium Xylenesulfonate
- TEA-dodecylbenzenesulfonate
Вместо тях избирайте нежни пенители:
- Babassuamidopropyl betaine
- Behentrimonium methosulfate
- Cocamidopropyl betaine
- Coco betaine
- Cocoamphoacetate
- Cocoamphodipropionate
- Disodium cocoamphodiacetate
- Disodium cocoamphodipropionate
- Disodium laureth sulfosuccinate
- Lauroamphoacetate
- Sodium cocoyl isethionate
2. Избягвайте силикони, восъци, изкуствени масла или други водно неразтворими съставки в балсамите си за коса и продуктите за стилизиране.
Това е важно за да не се образува натрупване или филм от продукт върху косата ви. Помнете, че силиконите са съставки, които завършват на “-one”, “-conol” , или “-xane” . Восъците/ваксите са лесни за идентифициране, защото обикновено съдържат частичката “wax” в името си.
- Силикони, които да избягвате:
- Amodimethicone
- Behenoxy Dimethicone
- Bis-aminopropyl dimethicone
- Cetearyl methicone
- Cetyl Dimethicone
- Cyclopentasiloxane
- Dimethicone
- Dimethiconol
- Phenyl trimethicone
- Stearoxy Dimethicone
- Stearyl Dimethicone
- Trimethylsilylamodimethicone
- Восъци и изкуствени масла:
- Mineral oil (paraffinum liquidum)/минерално масло/течен парафин
- Petrolatum/ вазелин
- Waxes: bees wax, candelilla wax, etc. / пчелен восък и др.
- Списък от водно разтворими силикони, които са подходящи за употреба за чуплива и къдрава коса
- Lauryl methicone copolyol (водно-разтворим)
- Lauryl PEG/PPG-18/18 Methicone
- Hydrolyzed Wheat Protein Hydroxypropyl Polysiloxane (водно-разтворим)
- Dimethicone Copolyol (водно-разтворим)
- PEG-Dimethicone, или други “-cone” с частица “PEG-” (водно-разтворим)
- Emulsifying Wax
- PEG-Hydrogenated Castor Oil
- Natural oils: Avocado oil, Olive oil, Coconut oil, etc.
- Benzophenone-2, ( or 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10) – слънцезащитен агент
- Methychloroisothiazolinone – консервант
- Methylisothiazolinone – консервант
3. Избягвайте изсушаващи алкохоли, по възможност във всичките си балсами, маски, терапии и стилизиращи продукти за чуплива и къдрава коса
Изсушаващи алкохоли обикновено са сред съставките на балсами за коса, балсами без отмиване, гелове, пяни и лакове за коса в ролята им на пълнител. И докато за продукти, които изплаквате не представлява особен въпрос; продукти, които остават върху косата цял ден или няколко дни, не бива да съдържат изсушаващи алкохоли. Освен изсушаващи, алкохолите могат да бъдат овлажняващи или мастни и въпреки, че звучат сходно, не бива да се бъркат.
- Изсушаващи алкохоли:
- Denatured alcohol
- SD alcohol 40
- Witch hazel \ конски кестен
- Isopropanol
- Ethanol
- SD alcohol
- Propanol
- Propyl alcohol
- Isopropyl alcohol
- Овлажняващи алкохоли, които са добри за косата ви:
- Behenyl alcohol
- Cetearyl alcohol
- Cetyl alcohol
- Isocetyl alcohol
- Isostearyl alcohol
- Lauryl alcohol
- Myristyl alcohol
- Stearyl alcohol
- C30-50 Alcohols
- Lanolin alcohol
4. Преценете какъв ефект имат протеините (съдържащи се в продуктите) върху косата Ви.
Косата на всеки човек има нужда от протеин в диетата, особено увредените коси. Но нормалната коса или тази, чувствителна към протеин, няма нужда от големи допълнителни дози външно. Ако косата Ви се усеща твърда, хвърчаща, рошава и суха, имате твърде много протеин в продуктите си.
- Това е списък от протеините, които да избягвате или да търсите, в зависимост от типа на косата си.
- Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed casein
- Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed collagen
- Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed hair keratin
- Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed keratin
- Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed rice protein
- Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed silk
- Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed soy protein
- Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed wheat protein
- Cocodimonium hydroxypropyl silk amino acids
- Cocoyl hydrolyzed collagen
- Cocoyl hydrolyzed keratin
- Hydrolyzed keratin
- Hydrolyzed oat flour
- Hydrolyzed silk
- Hydrolyzed silk protein
- Hydrolyzed soy protein
- Hydrolyzed wheat protein
- Hydrolyzed wheat protein
- Keratin
- Potassium cocoyl hydrolyzed collagen
- TEA-cocoyl hydrolyzed collagen
- TEA-cocoyl hydrolyzed soy protein
Разпечатейте този списък или запазете страницата на началния екран на телефона си за бърза справка, когато пазарувате.
Запомнете, че сулфатите съдържат в името си “sulfate” или”sulfonate”; силиконите завършват на “-one”, “-conol”, or “-xane”, но PEG-модифицираните силикони са приемливи. Восъците съдържат думата “wax”; изсушаващите алкохоли съдържат в името си “propyl”, “prop”, “eth”, или “denatured”.
ТУК можете да научите повече за методите за дълбоко почистване на косата, което е необходимо в началото, когато започвате новата си грижа, но и периодично занапред.