Вкусно, Кетогенна диета

KETO ПЪРЖЕНИ КАРТОФИ от корен на целина

Това е храната, която ми липсваше най-много в началото на кетогенния режим – картофи. Заради картофи е и първото ми съзнателно излизане от кетоза – не можех да мисля за друго. И въпреки, че в сравнение с брашното и зърнените култури, картофите са далеч по-нисковъглехидратни и малки количества са “позволени” (които пресмятате към приема си… Още KETO ПЪРЖЕНИ КАРТОФИ от корен на целина

Вкусно, Ревюта, Уреди

Yumii уред за кисело мляко – без варене и без електричество

Като дете помня как баба затопляше млякото до “точната” температура, слагаше лъжица кисело мляко от специалното бурканче със закваска в хладилника, а после го завиваше в покривки, одеала и ни казваше да стоим далеч от него за да се подкваси. Признавам, че никога не съм повтаряла “упражнението”, защото ми се струва, че има много променливи,… Още Yumii уред за кисело мляко – без варене и без електричество